Abandona tus pensamientos negativos aprendiendo a romper bloqueos emocionales

Aprende a superar tus creencias limitantes y tomar decisiones más acertadas en 30 días.

¿Lo has intentado todo y sigues sin conseguir dar el paso?

Qué emoción cuando te registras en la clase online gratuita de autoayuda que te va a dar el empujón para salir del “bache”.

O cuando vas a asistir a ese congreso que te va a llenar de energía.

Esa sensación cuando te pones a leer un libro de desarrollo personal y mientras lo lees dices “ahora sí que voy a dar el paso”.

Un pico de dopamina que hemos sentido todos.

Si has vivido esa emoción y ese pico de dopamina, sabrás la rabia que da cerrar el libro, salir del congreso o terminar la clase gratuita y decirte:

“Vale, ahora qué… estoy igual que como estaba”.

Esta es mi misión con este curso, no darte un pico de dopamina. Darte herramientas para que:

Aprendas por dónde empezar a cambiar.
Borres falsas creencias sobre la psicología.
Empieces a vivir una vida más cómoda.

Te paraliza el no tener las herramientas adecuadas

El miedo a fracasar, a no saber por dónde empezar, a dar el primer paso, a poner límites…

Es hora de que empieces a romper tus bloqueos emocionales

Identifica y rompe creencias que probablemente no sabías que tenías

Empieza a pensar de manera diferente sobre ti y tu entorno

Di adiós a los pensamientos automáticos e inconscientes que no te permiten avanzar

Descubre las herramientas que necesitas para dar el primer paso

¿Qué vas a ver dentro del Bloqueos Emocionales?

Lección 1 - Introducción a la formación

Una breve explicación donde te explico cómo sacar el máximo partido a esta formación.

Lección 2 - ¿Qué son los bloqueos emocionales?

Situamos qué son los bloqueos emocionales para que puedas comenzar tu viaje y desmontarlos.

Lección 3 - ¿Cómo reconocer los bloqueos emocionales?

Sin reconocimiento no es posible cambiar. Dentro de la metodología de alto impacto CEA, en esta lección se trabaja la primera: la toma de conciencia. Darme cuenta de qué está pasando.

Lección 4 - ¿Cómo desmontar los bloqueos emocionales?

La segunda parte de un proceso efectivo es tener una estrategia, y aquí ponemos el inicio de la estrategia para desmontar tus bloqueos emocionales.

Lección 5 - Trucos para el día a día

Entre la estrategia y la acción efectiva y duradera necesitamos aprender con estos trucos que harán que el aprendizaje sea sencillo y efectivo.

Lección 6 - Plan de acción para vencer los bloqueos emocionales

Finalmente vamos a aterrizar todo el aprendizaje en un plan de acción, porque sin acción no hay cambio.

6 Hojas de trabajo

Cada lección cuenta con una hoja de trabajo para que puedas poner en práctica los ejercicios y herramientas que aprenderás en las lecciones en vídeo.

Ebook: Refranes y dichos que anclan en las personas.

“Más vale malo conocido que bueno por conocer”

“Piensa mal y acertarás”

“Ojos que no ven, corazón que no siente”

En este ebook encontrarás una selección de los refranes y dichos que más impacto tienen en la mente de las personas. Los que crean algún tipo de bloqueo.

Por cada refrán tendrás una descripción sobre el impacto emocional que tiene esa frase, y ejemplos que te ayudarán a romper bloqueos emocionales.

Sesión gratuita de mi membresía Mentes Poderosas

Tendrás una sesión gratuita en mi grupo exclusivo de apoyo donde trabajamos estrategias psicológicas enfocadas al desarrollo personal.

Soy Lorena Grimal

Soy Lorena, estudié psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, y llevo más de 20 años trabajando con personas y enseñando herramientas emocionales que cambian vidas.

Trabajar a diario con el sufrimiento humano me hace ver las sombras de las personas y me impulsa a enseñarles a ver su luz. Amo la psicología de alto impacto.

Me gusta la vida, tengo tres hijos que son mis maestros y que hacen que cada día sea una sorpresa maravillosa.

Lorena Grimal
Psicóloga de alto impacto

¿Tienes alguna pregunta?

Es un modelo terapéutico que se enfoca en que cada ejercicio, intervención o herramienta tenga un resultado concreto con la mayor efectividad en el menor tiempo posible.

Las formaciones están impartidas por mi, Lorena Grimal. De manera puntual, pueden acompañar en el aprendizaje expertos en el desarrollo personal.

Soy psicóloga con doble especialidad clínica y Recursos humanos, y con formación especializada en el comportamiento humano, su neurología y su biología (máster y posgrados).

Sí, siempre estoy disponible a través de correo electrónico (lorena@lorenagrimal.com) y en los grupos de whatsapp que creo para todas las experiencias.

Cada experiencia lleva un beneficio específico, pero, en general, el mayor beneficio de todas las experiencias reside en conocer el funcionamiento de nuestra mente, aprender a gestionar nuestras emociones y saber reconducir nuestra vida. Todo desde una perspectiva psicológica.

Puedes inscribirte a todas las formaciones cuando quieras.
La única que tiene fecha de inicio y fin es Fitness Emocional. Escríbeme a lorena@lorenagrimal.com si quieres saber fechas de las próximas ediciones.

Todos los contenidos son para siempre. No caducan para que puedas tenerlos disponibles de por vida.

Sí. El objetivo es poder aterrizar los contenidos y hacer los ejercicios para anclar los aprendizajes y ponerlos en funcionamiento.

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