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Libro para tu entrenamiento emocional
Diario de emociones
Un cuaderno que te ayudará a entrenar tu cerebro emocional con 21 ejercicios basados en la psicología actual.
Es un cuaderno de trabajo que te ayudará a mejorar tu bienestar emocional.
¿Por qué las mujeres en algún momento de nuestra vida nos cuesta encontrar el equilibrio entre lo personal y profesional y nos resulta difícil salir de esa crisis vital?
Explora la respuesta a esta pregunta y descubre cómo puedes reprogramar tu mente a través de la psicología de alto impacto para encontrar el equilibrio y el bienestar en los pilares básicos que sostienen nuestra vida.
Con los recursos y apoyo que te ofrezco, estarás un paso más cerca de alcanzar la vida equilibrada que tanto anhelas.
Si sientes que estás:
- Saturada en tu día a día
- Con síntomas de ansiedad y estrés
- Sintiendo que no te da la vida
- Con dificultades para conciliar
- Descuidándote como persona
Entonces te puedo ayudar a:
- Recuperar el control de tu bienestar
- Vivir sin ansiedad
- Definir un camino hacia tus objetivos
- Romper tus creencias limitantes
¿Cómo te puedo ayudar?
Cursos
Cursos online para tu desarrollo personal con bonus exclusivos y accesos de por vida.
Programas
Entrenamientos en vivo con herramientas psicológicas de alto impacto certificadas.
Sesiones 1 a 1
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¿Quién es
Lorena Grimal?
Soy Lorena, estudié psicología en la Universidad Autónoma de Madrid llevo más de 20 años trabajando con personas y enseñando herramientas emocionales que cambian vidas.
Trabajar a diario con el sufrimiento humano me hace ver las sombras de las personas y me impulsa a enseñarles a ver su luz. Amo la psicología de alto impacto.
Me gusta la vida, tengo tres hijos que son mis maestros y que hacen que cada día sea una sorpresa maravillosa.
He decidido levantarme cada mañana pensando en avanzar, a pesar de las dificultades que la vida me ponga delante.
He decidido vivir siendo mi mejor versión, usando mi mente para construir mi bienestar y el de todas las personas que me dan la oportunidad de acompañarlas en este proceso.
Empresas con las que he colaborado:
